超重和肥胖不僅是對個(gè)體身體健康的挑戰(zhàn),，更是關(guān)系公共衛(wèi)生及民生大事,。我國成人居民超重率和肥胖率逐年攀升，兒童青少年肥胖率也逐年遞增,。有研究顯示,，2023年我國成人超重肥胖患病率達(dá)57.0%,。我國慢性病導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)快速增加，而肥胖癥是心腦血管疾病,、糖尿病和部分癌癥等慢病的核心誘因,。我國居民超重肥胖形式不容樂觀，亟需加強(qiáng)干預(yù),，予以改善,。面對這一嚴(yán)峻形勢，為提升全民體重管理意識和技能,，預(yù)防和控制超重肥胖,，切實(shí)推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移，自2024年起國家衛(wèi)生健康委會(huì)同有關(guān)部門啟動(dòng)實(shí)施“體重管理年”活動(dòng),，宣傳口號為“健康體重 一起行動(dòng)”,。
為積極推進(jìn)“體重管理年行動(dòng)”，倡導(dǎo)文明健康生活方式,，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢,，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重流程，提升體重管理尤其是超重肥胖預(yù)防控制的規(guī)范化水平,，進(jìn)一步強(qiáng)化我省慢性病防治關(guān)口前移,，加強(qiáng)對慢性病及其相關(guān)危險(xiǎn)因素的健康科普宣教，引導(dǎo)公眾提高體重管理的意識和技能,，不斷提升人民群眾健康素養(yǎng)水平,。
專業(yè)團(tuán)隊(duì)，9年深耕,，年均助力2000+患者重獲健康
隨著超重和肥胖問題日益突出,，科學(xué)減重成為全民健康的重要課題。山醫(yī)大一院臨床營養(yǎng)科減重門診深耕體重管理領(lǐng)域9年,，由7名資深營養(yǎng)師組成專業(yè)團(tuán)隊(duì),，年均幫助2000余名患者成功減重，回歸健康生活,。值此“國家體重管理年”之際,，我們始終秉持先進(jìn)的減重理念：健康體重，不是數(shù)字的較量,，而是生命的升華,。始終堅(jiān)持“科學(xué)營養(yǎng)，健康瘦身”,！
精準(zhǔn)評估,，量身定制——您的減重方案“獨(dú)一無二”
減重不是“一刀切”， 山醫(yī)大一院超重/肥胖醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診通過多維度評估,，為患者制定精準(zhǔn)干預(yù)方案：
全面檢測：血常規(guī),、肝腎功能,、血糖血脂、維生素D,、心電圖,、腹部超聲等檢測，排查潛在健康風(fēng)險(xiǎn),；
體成分分析：采用先進(jìn)設(shè)備評估肌肉,、脂肪分布，鎖定減重目標(biāo),；
代謝與心理評估：結(jié)合能量代謝檢測及心理量表,，破解“減重難”的深層原因；
生活方式追蹤：詳細(xì)調(diào)查膳食,、運(yùn)動(dòng)及家族史,，從根源制定干預(yù)策略。
多學(xué)科聯(lián)動(dòng),，高危肥胖專項(xiàng)管理
減重門診以9年專業(yè)積淀,，建立起覆蓋"營養(yǎng)評估-精準(zhǔn)干預(yù)-多學(xué)科護(hù)航"的全鏈條體重管理體系。面對伴有糖尿病,、心腦血管疾病,、焦慮抑郁、多囊卵巢綜合征,、超重高風(fēng)險(xiǎn)孕產(chǎn)婦等復(fù)雜情況的肥胖患者,，我們會(huì)聯(lián)合內(nèi)分泌科、減重代謝外科,、精神衛(wèi)生科,、心血管內(nèi)科等專家團(tuán)隊(duì)，為每一位患者制定科學(xué),、安全、可持續(xù)的減重方案,。
針對中重度,、極重度肥胖癥合并代謝疾病、或存在嚴(yán)重心理問題的患者,，啟動(dòng)多學(xué)科會(huì)診機(jī)制：
- 內(nèi)分泌科：調(diào)控血糖,、改善胰島素抵抗
- 減重代謝外科：評估手術(shù)指征及術(shù)后營養(yǎng)管理
- 精神衛(wèi)生科：心理干預(yù)改善情緒化進(jìn)食
-心血管內(nèi)科：監(jiān)控血壓血脂，降低猝死風(fēng)險(xiǎn)
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科：給予運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),，預(yù)防損傷
- 睡眠中心：完善睡眠呼吸監(jiān)測,、血?dú)夥治觥⒎喂δ軝z測,，指導(dǎo)呼吸機(jī)使用
科學(xué)減重四步走,，告別反彈困擾
1. 個(gè)性化營養(yǎng)處方：根據(jù)檢測數(shù)據(jù)設(shè)計(jì)膳食方案（高蛋白,、限能量、輕斷食減重等）,，兼顧營養(yǎng)與減重需求,；
2. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：開具“運(yùn)動(dòng)處方”，提升代謝效率,；
3. 體驗(yàn)式教育：食物模型,、減重廚房實(shí)操、新媒體科普,，讓健康習(xí)慣融入生活,；
4. 長期隨訪：動(dòng)態(tài)調(diào)整方案，鞏固減重成果,，預(yù)防反彈,。
創(chuàng)新服務(wù)，讓減重更“接地氣”
- 營養(yǎng)減重大講堂：營養(yǎng)知識科普,、生活行為方式,、科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)；
- “廚房實(shí)驗(yàn)室”：手把手教學(xué)低卡食譜,，告別“水煮菜”誤區(qū),；
- 社群支持：線上打卡+線下沙龍，醫(yī)患攜手突破平臺期,；
- 心理賦能：緩解體重焦慮,，建立積極身體意象。
特色體重管理,，祝您好“孕”
臨床營養(yǎng)科開科初期就意識到孕期管理的重要性,，遂將健康關(guān)口前移，從孕期開始,，孕前,、孕期和產(chǎn)后的全程體重管理，確保健康寶寶“營”在媽媽孕期,，“贏”在生命的起跑線,。9年中，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)特色門診年均協(xié)助數(shù)百例多囊卵巢綜合癥伴超重肥胖病例,、妊娠合并糖尿病,、超重肥胖高危妊娠人群度過難關(guān)，收獲健康寶寶,，幸福全家生活,，贏得好口碑，為做好孕期營養(yǎng)管理積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),。
深耕專業(yè),，多維學(xué)習(xí)
臨床營養(yǎng)科醫(yī)師每周三下午業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，追蹤國際前沿，系統(tǒng)梳理全球最新減重研究進(jìn)展,，聚焦?fàn)I養(yǎng)代謝機(jī)制,，精研減重方案，深入學(xué)習(xí)新型減重藥物指南,，嚴(yán)格把握適應(yīng)癥與風(fēng)險(xiǎn)管控,，以循證醫(yī)學(xué)為依據(jù)，整合生活行為方式,、營養(yǎng),、運(yùn)動(dòng)、藥物,、心理等多核心,，打造規(guī)范化、精準(zhǔn)化的醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重流程,，致力于為患者提供全周期的營養(yǎng)健康服務(wù),。
國家體重管理年，我們承諾
響應(yīng)“健康中國”號召,，山醫(yī)大一院減重門診將持續(xù)優(yōu)化服務(wù),，推動(dòng)科學(xué)體重管理理念普及，讓更多人在專業(yè)指導(dǎo)下“瘦得健康,、瘦得持久”,！
制作：朱虹瑾
初審初校：黃會(huì)芳
復(fù)審復(fù)校：溫曉麗
終審終校：程紅
