為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2023”規(guī)劃綱要》《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》精神，按照《關(guān)于實(shí)施2025年衛(wèi)生健康系統(tǒng)為民服務(wù)實(shí)事項(xiàng)目的通知》要求，在2025年6月國(guó)家衛(wèi)生健康委開(kāi)展第2個(gè)全民健康素養(yǎng)宣傳月活動(dòng)之際，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院預(yù)防保健科社區(qū)指導(dǎo)中心于6月11日邀請(qǐng)臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師范枝芳赴下元社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心舉辦了題為“女性圍絕經(jīng)期健康管理”的專題講座，60余名基層人員參加。
首先，范枝芳首先介紹到更年期是女性生命中必經(jīng)的生理階段，也是老年慢性疾病的起始階段，因各種絕經(jīng)癥狀嚴(yán)重影響女性身心健康與生活質(zhì)量，因此提升醫(yī)護(hù)人員對(duì)此階段的科學(xué)認(rèn)知和管理能力是改善女性中老年健康水平的關(guān)鍵一環(huán)；隨后系統(tǒng)梳理了更年期卵巢功能自然衰退導(dǎo)致的體內(nèi)雌激素水平下降可能出現(xiàn)的多樣化臨床表現(xiàn)：由于月經(jīng)周期不規(guī)律引起的月經(jīng)失調(diào)，隨著年齡增長(zhǎng)使得女性骨盆支撐結(jié)構(gòu)完整性喪失導(dǎo)致盆腔臟器脫垂，尿道和膀胱黏膜變薄易反復(fù)發(fā)生尿路感染，冠心病的發(fā)生、血脂變化、骨吸收速度加快骨質(zhì)疏松發(fā)生率的增加及肥胖等，針對(duì)發(fā)生的疾病危險(xiǎn)因素通過(guò)問(wèn)卷量表、骨密度、代謝指標(biāo)監(jiān)測(cè)等進(jìn)行全面風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與篩查后，強(qiáng)調(diào)治療必須遵循個(gè)體化原則：根據(jù)患者年齡、具體癥狀與需求、基礎(chǔ)疾病及風(fēng)險(xiǎn)因素，尤其有特殊情況（患有慢性疾病、肥胖等）的應(yīng)在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和食譜調(diào)整：選擇全谷物或高纖維食品，增加多種水果、蔬菜、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素?cái)z入的營(yíng)養(yǎng)治療，控制血脂、血壓，適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息；最后指出提升更年期健康管理水平是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化、提升女性全生命周期健康福祉的重要舉措，希望各位同仁將所學(xué)知識(shí)帶回臨床一線，做更年期女性的健康引路人，幫助她們平穩(wěn)、優(yōu)雅地度過(guò)這一特殊時(shí)期。
本次講座提升了基層醫(yī)護(hù)人員對(duì)更年期綜合征的規(guī)范診療與綜合管理水平，為處于這一生理階段的女性提供了更精準(zhǔn)、更溫暖的醫(yī)療支持，得到了與會(huì)者的一致贊譽(yù)。
供稿：預(yù)防保健科 楊惠蘭
制作：朱虹瑾
初審初校：畢麗青
復(fù)審復(fù)校：張君
終審終校：程紅
